23. SSW – Schwangerschaftswoche 23

Du bist in Woche 23 von 40, im 6. Schwangerschaftsmonat (Zweites Trimester). Hier erfährst du, was sich diese Woche bei deinem Baby und in deinem Körper tut.

Dein Baby diese Woche

In der Lunge entwickeln sich die Strukturen, die zum Atmen nötig sind. Das Baby reagiert vielleicht auf laute Geräusche.

Die Lunge deines Babys tritt in eine wichtige Phase ein. Rund um die sich entwickelnden Atemwege wachsen winzige Blutgefäße, und es bilden sich Zellen, die später Surfactant herstellen. Surfactant ist die Substanz, die verhindert, dass die Lungenbläschen bei jedem Atemzug in sich zusammenfallen. Die Lunge wird in den kommenden Wochen immer mehr davon bilden.

Das Gehör entwickelt sich weiter. Dein Baby kann wahrscheinlich deinen Herzschlag, die Geräusche deiner Verdauung und deine Stimme wahrnehmen, die sowohl über die Luft als auch über deinen Körper übertragen wird. Plötzliche laute Geräusche von außen können dein Baby zusammenzucken lassen oder zum Bewegen bringen.

Dein Baby nimmt jetzt auch schneller an Gewicht zu, und die Blutgefäße, die durch die dünne Haut schimmern, geben ihr eine rötlich-rosa Farbe. Um diese Zeit wurden im Ultraschall schnelle Augenbewegungen beobachtet – ein Zeichen für eine zunehmend geordnete Gehirnaktivität.

Dein Körper diese Woche

Du hast vielleicht Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) – unregelmäßiges, meist schmerzloses Hartwerden des Bauches.

Mit Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) übt deine Gebärmutter für die Geburt. Sie können sich anfühlen, als würde dein Bauch für weniger als eine Minute fest und hart werden und sich dann wieder entspannen. Sie kommen meist unregelmäßig, rücken nicht näher zusammen und lassen oft nach, wenn du dich ausruhst, die Position wechselst oder etwas Wasser trinkst. Manche bemerken sie stärker nach körperlicher Aktivität, nach dem Sex oder bei voller Blase. Deine wachsende Gebärmutter verlagert außerdem weiter deinen Körperschwerpunkt. Das kann zu Rückenschmerzen führen und dich unsicherer auf den Beinen machen.

Beschwerden in der 23. SSW

• Kurzes, unregelmäßiges Hartwerden des Bauches (Übungswehen)
• Rückenschmerzen und Druck im Becken
• Geschwollene Knöchel, vor allem bei warmem Wetter
• Mehr Appetit
• Wieder häufigerer Harndrang
• Schnarchen oder verstopfte Nase

Vorsorge rund um die 23. SSW

Die regulären Vorsorgeuntersuchungen finden meist weiterhin etwa alle vier Wochen statt. Manche Ärztinnen und Ärzte sprechen jetzt schon den Zuckertest auf Schwangerschaftsdiabetes an, der häufig zwischen der 24. und 28. SSW gemacht wird. Zeitpunkt und angebotene Tests unterscheiden sich je nach Land und deinen persönlichen Risikofaktoren.

Dein Bauch in der 23. SSW

Im 6. Monat (SSW 23–27) wächst der Bauch weiter nach vorne und oben, und der obere Rand der Gebärmutter liegt jetzt über dem Bauchnabel. Der Symphysen-Fundus-Abstand liegt meist bei etwa 23–27 cm, also nahe an der Zahl der Wochen.

Größe und Form des Bauches sind sehr unterschiedlich – je nach Körperbau, ob es die erste Schwangerschaft ist, Lage des Babys und Fruchtwassermenge. Bei den Vorsorgeuntersuchungen wird der Stand der Gebärmutter kontrolliert, um das Wachstum deines Babys zu verfolgen; weicht der Wert deutlich ab, kann ein Ultraschall sinnvoll sein.

Häufige Beschwerden – Zweites Trimester

Das zweite Trimester reicht von Woche 14 bis Woche 27. Die Übelkeit lässt oft nach, die Energie kehrt zurück, dein Bauch wird sichtbar und du spürst bald die ersten Bewegungen deines Babys. Nicht jede Schwangere hat alle Beschwerden, und es ist normal, dass sie kommen und gehen. Häufig sind zum Beispiel:

• Ein wachsender Bauch und Gewichtszunahme
• Erste Kindsbewegungen, meist zwischen Woche 16 und 25 spürbar
• Mutterbandschmerzen (stechende Schmerzen im Unterbauch oder in der Leiste)
• Sodbrennen und Verdauungsbeschwerden
• Rückenschmerzen
• Eine verstopfte Nase oder Nasenbluten
• Wadenkrämpfe
• Hautveränderungen wie eine dunkle Linie auf dem Bauch oder dunklere Flecken im Gesicht

Zum ausführlichen Ratgeber: Zweites Trimester

Wann du deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Hebamme anrufen solltest

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Häufige Fragen

Wie groß ist mein Baby in der 23. Schwangerschaftswoche?

In der 23. SSW ist dein Baby etwa 28,9 cm groß (Scheitel-Fersen-Länge) und wiegt etwa 500 g – Größenvergleich: Grapefruit. Das sind ungefähre Durchschnittswerte; jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo.

Wie schwer ist das Baby in der 23. SSW?

In der 23. SSW wiegt ein Baby durchschnittlich etwa 500 g. Beim Ultraschall wird das Gewicht nur geschätzt; die Schätzung kann abweichen, und Babys sind sehr unterschiedlich – nimm den Wert als Orientierung.

Wie groß ist der Bauch in der 23. SSW?

Im 6. Monat (SSW 23–27) wächst der Bauch weiter nach vorne und oben, und der obere Rand der Gebärmutter liegt jetzt über dem Bauchnabel. Der Symphysen-Fundus-Abstand liegt meist bei etwa 23–27 cm, also nahe an der Zahl der Wochen. Größe und Form des Bauches und der Zeitpunkt, ab dem man ihn sieht, sind von Frau zu Frau sehr verschieden.

Welcher Schwangerschaftsmonat ist die 23. SSW?

Die 23. SSW liegt im 6. Schwangerschaftsmonat (SSW 23–27). Eine Schwangerschaft dauert etwa 40 Wochen, also rund 9 Monate, gezählt ab dem ersten Tag der letzten Periode. Manche zählen stattdessen 10 Monate zu je 4 Wochen; dann kann die Angabe um einen Monat abweichen.

Wie fühlen sich Übungswehen in der 23. SSW an?

Übungswehen fühlen sich meist an, als würde sich dein ganzer Bauch für weniger als eine Minute zusammenziehen oder hart werden. Sie sind oft schmerzlos oder nur leicht unangenehm, kommen unregelmäßig und lassen nach, wenn du dich ausruhst oder die Position wechselst. Melde dich sofort bei deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme, wenn die Kontraktionen regelmäßig, schmerzhaft oder häufiger werden oder wenn du Blutungen, Flüssigkeitsabgang oder Druck tief im Becken hast, denn das können Anzeichen für vorzeitige Wehen sein.

Kann mich mein Baby in der 23. SSW hören?

Das Gehör deines Babys entwickelt sich, und etwa ab diesem Stadium reagieren viele Babys auf Geräusche. Deine Stimme gehört zu den deutlichsten Geräuschen, die dein Baby hört, weil sie nicht nur über die Luft, sondern auch über deinen Körper übertragen wird. Mit deinem Baby zu sprechen, ihm vorzulesen oder vorzusingen ist eine schöne Möglichkeit, eine Bindung aufzubauen, und auch die Stimme deiner Partnerin oder deines Partners kann ihm vertraut werden. Sehr laute Umgebungen solltest du sowohl für dein eigenes Wohlbefinden als auch für das deines Babys eher meiden.

Wie viel sollte ich in der 23. SSW zugenommen haben?

Es gibt keine einzig richtige Zahl, denn eine gesunde Gewichtszunahme hängt von deinem Gewicht vor der Schwangerschaft ab und davon, ob du mehr als ein Baby erwartest. Im zweiten und dritten Trimester nimmt man meist gleichmäßig und allmählich zu. Deine Ärztin, dein Arzt oder deine Hebamme kann dir sagen, welcher Bereich für dich empfohlen wird. Achte auf ausgewogene Mahlzeiten und regelmäßige Bewegung, und sprich eine plötzliche Gewichtszunahme, vor allem zusammen mit Schwellungen, bei deiner Vorsorge an.

In welchem Trimester liegt die 23. Schwangerschaftswoche?

Die 23. SSW gehört zu diesem Abschnitt: Zweites Trimester (Woche 14 bis 27).

Was sollte ich in der 23. Schwangerschaftswoche beachten?

Lerne, Übungswehen von echten Geburtswehen zu unterscheiden. Trink Wasser – Flüssigkeitsmangel kann Übungswehen auslösen. Melde dich bei deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme, wenn die Wehen regelmäßig oder schmerzhaft werden.

Diese Seite bietet allgemeine Informationen und ersetzt nicht den Rat deiner Ärztin, deines Arztes oder deiner Hebamme. Jede Schwangerschaft verläuft anders, und die Größenangaben sind ungefähre Werte. 2026-11-07