Our Baby Journey30 semanas de embarazo
Estás en la semana 30 de 40, en el mes 7 de embarazo y en el tercer trimestre. Esto es lo que les está pasando a tu bebé y a tu cuerpo esta semana.
Comparación de tamaño: pepino.
Longitud cabeza-talón: unos 39,9 cm · Peso: unos 1300 g
Tu bebé esta semana
El bebé gana peso de forma constante. El vello lanugo empieza a desaparecer.
Tu cuerpo esta semana
Puede costarte más dormir, y quizá te sientas sensible o con ansiedad por el parto.
Tu barriga en la semana 30
En el mes 7 (semanas 28–31) la barriga crece de forma notable y puede empezar a pesar. Pueden aparecer estrías. La altura uterina suele ser de unos 28–31 cm.
El tamaño y la forma de la barriga varían mucho según tu complexión, si es tu primer embarazo, la posición del bebé y la cantidad de líquido amniótico. En las revisiones pueden medirte la altura uterina para seguir el crecimiento del bebé y, si la medida es bastante distinta de lo esperado, pedir una ecografía.
Consejos para la semana 30
- Prueba ejercicios de relajación o de respiración antes de dormir.
- Habla con tu pareja o con tu médico o matrona sobre cualquier preocupación.
- Empieza a preparar el espacio y las cosas básicas del bebé.
Síntomas frecuentes en el tercer trimestre
El tercer trimestre va de la semana 28 hasta el parto, normalmente alrededor de la semana 40. Tu bebé gana la mayor parte de su peso, sus pulmones maduran y tu cuerpo se prepara para el parto. No todo el mundo tiene todos los síntomas, y es normal que vayan y vengan. Entre los más habituales están:
- Falta de aire, porque el útero presiona hacia arriba el diafragma
- Contracciones de Braxton Hicks (de práctica)
- Hinchazón de pies y tobillos
- Dificultad para dormir y encontrar una postura cómoda
- Presión y dolor en la pelvis
- De nuevo, ganas de orinar más a menudo
- Ardor de estómago y dolor de espalda
Lee la guía completa del tercer trimestre
Cuándo llamar a tu médico o matrona
Ponte en contacto de inmediato con tu profesional sanitario o la unidad de maternidad, o acude a urgencias, si tienes:
- Sangrado vaginal
- Dolor abdominal o calambres intensos o persistentes
- Dolor de cabeza intenso, visión borrosa o hinchazón repentina de la cara, las manos o los pies
- Fiebre de 38°C (100.4°F) o más
- Pérdida de líquido por la vagina
- Vómitos intensos que no te permiten retener líquidos
- Tu bebé se mueve menos de lo habitual o cambia su patrón de movimientos (al final del embarazo)
- Contracciones regulares antes de la semana 37
- Dolor o ardor al orinar
- Sentirte muy decaída o ansiosa, o tener pensamientos de hacerte daño
¿Tienes alguna duda sobre la semana 30?
Pregunta a nuestro asistente de embarazo con IA sobre síntomas, alimentación, ecografías o cualquier otra cosa que te preocupe esta semana.
Preguntas frecuentes
¿Qué tamaño tiene mi bebé en la semana 30 de embarazo?
A las 30 semanas de embarazo, tu bebé mide unos 39,9 cm de la cabeza al talón y pesa unos 1300 g (comparación de tamaño: pepino). Son valores medios aproximados: cada bebé crece a su ritmo.
¿Cuánto pesa el bebé a las 30 semanas de embarazo?
A las 30 semanas, el bebé pesa de media unos 1300 g. En las revisiones, el peso se estima por ecografía; esta estimación tiene margen de error y cada bebé es distinto, así que tómalo como una referencia.
¿Qué tamaño tiene la barriga en la semana 30 de embarazo?
En el mes 7 (semanas 28–31) la barriga crece de forma notable y puede empezar a pesar. Pueden aparecer estrías. La altura uterina suele ser de unos 28–31 cm. El tamaño y la forma de la barriga, y el momento en que se empieza a notar, varían mucho de una persona a otra.
¿En qué mes de embarazo está la semana 30?
La semana 30 de embarazo corresponde al mes 7 (semanas 28–31). El embarazo dura unas 40 semanas, unos 9 meses, contadas desde el primer día de la última regla.
¿En qué trimestre está la semana 30 de embarazo?
La semana 30 pertenece al tercer trimestre, que abarca de la semana 28 a la 40.
¿Qué debo hacer en la semana 30 de embarazo?
Prueba ejercicios de relajación o de respiración antes de dormir. Habla con tu pareja o con tu médico o matrona sobre cualquier preocupación. Empieza a preparar el espacio y las cosas básicas del bebé.
Esta página ofrece información educativa general y no sustituye el consejo de tu médico o matrona. Cada embarazo es diferente y los tamaños del bebé son aproximados. 2026-11-07