Our Baby Journey妊娠34週
今は40週のうち34週目、妊娠9ヶ月で妊娠後期です。今週、赤ちゃんとあなたの体に起きていることを見てみましょう。
例えるとメロンくらいの大きさです。
身長（頭からかかとまで）約45cm · 体重 約2,100g
今週の赤ちゃん
中枢神経系と肺が成熟し続けています。赤ちゃんはおなかの外で生きるための脂肪を蓄えています。
今週のあなたの体
とても疲れやすく、つらく感じることがあります。目が少しかすむこともあります。
妊娠34週のお腹の大きさ
妊娠9ヶ月（32〜35週）は、子宮がもっとも高い位置になり、みぞおちの下、指2〜3本分ほどまで届きます。胃や肺が押し上げられ、胸やけや息切れを感じやすい時期です。
お腹の大きさや形は、体格、初めての妊娠かどうか、赤ちゃんの位置、羊水の量などによって一人ひとり大きく違います。妊婦健診では、恥骨の上から子宮のいちばん上までの長さ（子宮底長）や腹囲を測り、赤ちゃんが順調に育っているかを確認します。気になることがあれば健診で相談しましょう。
妊娠34週のアドバイス
- バースプランを仕上げて、医師や助産師に共有しましょう。
- 産後の最初の数週間のサポート体制を整えましょう。
- 足を高くして休みましょう。
妊娠後期によくある症状
妊娠後期は28週から出産まで、通常は40週ごろまでです。赤ちゃんの体重の大部分がこの時期に増え、肺が成熟し、あなたの体もお産に向けて準備を始めます。 すべての症状が出るわけではなく、症状が出たり消えたりするのもよくあることです。よくある症状は次のとおりです：
- 子宮が横隔膜を押し上げるための息切れ
- ブラクストン・ヒックス収縮（前駆陣痛・練習のための張り）
- 足やくるぶしのむくみ
- 寝つきが悪い、楽な姿勢が見つからない
- 骨盤の圧迫感や痛み
- 再びトイレが近くなる
- 胸やけや腰痛
医師や助産師に連絡すべきとき
次のような症状がある場合は、すぐにかかりつけの医療機関や産科病棟に連絡するか、救急を受診してください。
- 性器からの出血
- 強い、または続くお腹の痛みや張り
- 激しい頭痛、目のかすみ、または顔・手・足の急なむくみ
- 38°C（100.4°F）以上の発熱
- 腟から水のようなものが流れ出る
- 水分もとれないほどのひどい嘔吐
- 赤ちゃんの動き（胎動）がいつもより少ない、または動き方のパターンが変わった（妊娠後期）
- 37週未満での規則的なお腹の張り（陣痛）
- 排尿時の痛みや灼熱感
- ひどく落ち込む、強い不安がある、または自分を傷つけたいと考えてしまう
妊娠34週について質問はありますか？
症状、食事・栄養、エコー検査など、今週気になることを何でもAI妊娠アシスタントに聞いてみましょう。
よくある質問
妊娠34週の赤ちゃんはどのくらいの大きさですか？
妊娠34週の赤ちゃんは身長（頭からかかとまで）約45cm、体重 約2,100gで、例えるとメロンくらいの大きさです。大きさは平均的な目安で、赤ちゃんによって個人差があります。
妊娠34週の赤ちゃんの体重はどのくらいですか？
妊娠34週の赤ちゃんの体重は、平均で約2,100gです。健診では超音波（エコー）検査で推定体重を測りますが、推定値には誤差があり、個人差も大きいため、数値はあくまで目安として受け止めましょう。
妊娠34週のお腹の大きさはどのくらいですか？
妊娠9ヶ月（32〜35週）は、子宮がもっとも高い位置になり、みぞおちの下、指2〜3本分ほどまで届きます。胃や肺が押し上げられ、胸やけや息切れを感じやすい時期です。 ただし、お腹の大きさや形には個人差が大きく、目立つ時期も人によって違います。
妊娠34週は妊娠何ヶ月ですか？
妊娠34週は妊娠9ヶ月（32〜35週）です。日本では4週間を1ヶ月として数え、妊娠0〜3週が妊娠1ヶ月、36〜39週が妊娠10ヶ月にあたります。
妊娠34週は妊娠初期・中期・後期のどれにあたりますか？
妊娠34週は妊娠後期（28〜40週）にあたります。
妊娠34週には何をすればよいですか？
バースプランを仕上げて、医師や助産師に共有しましょう。 産後の最初の数週間のサポート体制を整えましょう。 足を高くして休みましょう。
このページは一般的な情報提供を目的としたもので、医師や助産師のアドバイスに代わるものではありません。妊娠の経過は一人ひとり異なり、赤ちゃんの大きさはあくまで目安です。 2026-11-07