Our Baby Journeyالأسبوع 21 من الحمل
أنتِ في الأسبوع 21 من 40، في الشهر الخامس من الحمل وفي الثلث الثاني. إليكِ ما يحدث لطفلكِ ولجسمكِ هذا الأسبوع.
أي بحجم جزرة تقريبًا.
الطول من الرأس إلى الكعب نحو 26.7 سم · الوزن نحو 360 غرام
طفلكِ هذا الأسبوع
تصبح الحركات أقوى وأكثر تناسقًا. ولدى الجنين دورات منتظمة من النوم واليقظة.
جسمكِ هذا الأسبوع
قد يبدأ تورّم القدمين والكاحلين. وقد تظهر علامات التمدّد.
حجم البطن في الأسبوع 21 من الحمل
في الشهر الخامس (الأسابيع 18–22) يصبح البطن واضحًا. وفي نحو الأسبوع 20 تصل قمة الرحم إلى مستوى السرّة. ومن الأسبوع 20 تقريبًا يساوي ارتفاع قاع الرحم بالسنتيمترات (المسافة من عظم العانة إلى قمة الرحم) عدد أسابيع الحمل تقريبًا، بفارق نحو 2 سم زيادة أو نقصانًا.
يختلف حجم البطن وشكله كثيرًا من امرأة لأخرى بحسب بنية الجسم، وهل هو الحمل الأول، ووضعية الجنين، وكمية السائل الأمنيوسي. في زيارات المتابعة يقيس الطبيب ارتفاع قاع الرحم ومحيط البطن للاطمئنان على نمو الجنين، وإذا كان القياس مختلفًا كثيرًا عن عدد الأسابيع فقد يطلب فحصًا بالسونار.
نصائح للأسبوع 21
- ارفعي قدميكِ كلما استطعتِ للتخفيف من التورّم.
- تجنّبي الوقوف لفترات طويلة.
- أبلغي طبيبكِ بأي تورّم مفاجئ في الوجه أو اليدين.
الأعراض الشائعة في الثلث الثاني من الحمل
يمتد الثلث الثاني من الأسبوع 14 إلى الأسبوع 27. غالبًا ما يخف الغثيان وتعود إليكِ طاقتكِ، ويبدأ بطنكِ في الظهور، وستبدئين في الشعور بحركة طفلكِ. لا تمر كل امرأة بجميع الأعراض، ومن الطبيعي أن تظهر الأعراض وتختفي. ومن أكثرها شيوعًا:
- كبر حجم البطن وزيادة الوزن
- أولى حركات الطفل، وعادةً ما تشعرين بها بين الأسبوعين 16 و25
- ألم الأربطة المستديرة (آلام حادة أسفل البطن أو في منطقة الفخذ)
- حرقة المعدة وعسر الهضم
- ألم الظهر
- انسداد الأنف أو نزيفه
- تشنجات الساقين
- تغيرات في الجلد مثل خط داكن على البطن أو بقع داكنة على الوجه
اقرئي الدليل الكامل لـالثلث الثاني من الحمل
متى تتصلين بطبيبكِ أو القابلة
اتصلي فورًا بمقدم الرعاية الصحية أو بقسم الولادة، أو اطلبي الرعاية الطارئة، إذا كان لديكِ:
- نزيف مهبلي
- ألم أو تقلصات شديدة أو مستمرة في البطن
- صداع شديد أو تشوش في الرؤية أو تورم مفاجئ في الوجه أو اليدين أو القدمين
- حمى تبلغ 38°C (100.4°F) أو أكثر
- تسرب سائل من المهبل
- قيء شديد يمنعكِ من الاحتفاظ بالسوائل
- قلة حركة طفلكِ عن المعتاد أو تغير في نمط حركته (في المراحل المتأخرة من الحمل)
- انقباضات منتظمة قبل الأسبوع 37
- ألم أو حرقة عند التبول
- الشعور بحزن أو قلق شديدين، أو أفكار بإيذاء نفسكِ
هل لديكِ سؤال عن الأسبوع 21؟
اسألي مساعد الحمل بالذكاء الاصطناعي عن الأعراض أو التغذية أو الفحوصات أو أي شيء آخر يشغل بالكِ هذا الأسبوع.
الأسئلة الشائعة
ما حجم طفلي في الأسبوع 21 من الحمل؟
في الأسبوع 21 من الحمل يبلغ الطول من الرأس إلى الكعب نحو 26.7 سم، والوزن نحو 360 غرام، أي أن الجنين بحجم جزرة تقريبًا. هذه أرقام متوسطة تقريبية، ويختلف حجم كل طفل عن الآخر.
كم وزن الجنين في الأسبوع 21 من الحمل؟
يبلغ متوسط وزن الجنين في الأسبوع 21 نحو 360 غرام. يقدّر الطبيب الوزن بالسونار (الموجات فوق الصوتية)، لكن هذا التقدير قد يختلف عن الوزن الفعلي، ويتفاوت وزن الأطفال كثيرًا، لذا تعاملي مع الرقم كتقدير تقريبي.
ما حجم البطن في الأسبوع 21 من الحمل؟
في الشهر الخامس (الأسابيع 18–22) يصبح البطن واضحًا. وفي نحو الأسبوع 20 تصل قمة الرحم إلى مستوى السرّة. ومن الأسبوع 20 تقريبًا يساوي ارتفاع قاع الرحم بالسنتيمترات (المسافة من عظم العانة إلى قمة الرحم) عدد أسابيع الحمل تقريبًا، بفارق نحو 2 سم زيادة أو نقصانًا. ويختلف حجم البطن وشكله ووقت ظهوره كثيرًا من امرأة لأخرى.
الأسبوع 21 من الحمل في أي شهر؟
يقع الأسبوع 21 من الحمل في الشهر الخامس (الأسابيع 18–22). تُحسب مدة الحمل نحو 40 أسبوعًا، أي قرابة 9 أشهر، بدءًا من اليوم الأول لآخر دورة شهرية.
في أي ثلث من الحمل يقع الأسبوع 21؟
يقع الأسبوع 21 في الثلث الثاني من الحمل، الذي يمتد من الأسبوع 14 إلى الأسبوع 27.
ماذا أفعل في الأسبوع 21 من الحمل؟
ارفعي قدميكِ كلما استطعتِ للتخفيف من التورّم. تجنّبي الوقوف لفترات طويلة. أبلغي طبيبكِ بأي تورّم مفاجئ في الوجه أو اليدين.
هذه الصفحة معلومات تثقيفية عامة ولا تغني عن استشارة طبيبكِ أو القابلة. كل حمل مختلف عن غيره، وأحجام الأطفال تقريبية. 2026-11-07