Our Baby Journey21 semanas de embarazo
Estás en la semana 21 de 40, en el mes 5 de embarazo y en el segundo trimestre. Esto es lo que les está pasando a tu bebé y a tu cuerpo esta semana.
Comparación de tamaño: zanahoria.
Longitud cabeza-talón: unos 26,7 cm · Peso: unos 360 g
Tu bebé esta semana
Los movimientos son cada vez más fuertes y coordinados. El bebé tiene ciclos regulares de sueño y vigilia.
Tu cuerpo esta semana
Puede empezar la hinchazón de pies y tobillos. Pueden aparecer estrías.
Tu barriga en la semana 21
En el mes 5 (semanas 18–22) la barriga ya suele verse claramente. Hacia la semana 20, la parte superior del útero llega a la altura del ombligo. Desde la semana 20 aproximadamente, la altura uterina (la distancia en centímetros desde el pubis hasta la parte superior del útero) coincide más o menos con las semanas de embarazo, con unos 2 cm de margen.
El tamaño y la forma de la barriga varían mucho según tu complexión, si es tu primer embarazo, la posición del bebé y la cantidad de líquido amniótico. En las revisiones pueden medirte la altura uterina para seguir el crecimiento del bebé y, si la medida es bastante distinta de lo esperado, pedir una ecografía.
Consejos para la semana 21
- Pon los pies en alto siempre que puedas para reducir la hinchazón.
- Evita estar de pie durante mucho tiempo.
- Avisa a tu médico o matrona si se te hinchan de repente la cara o las manos.
Síntomas frecuentes en el segundo trimestre
El segundo trimestre va de la semana 14 a la semana 27. Las náuseas suelen aliviarse, recuperas energía, la tripa empieza a notarse y comenzarás a sentir a tu bebé moverse. No todo el mundo tiene todos los síntomas, y es normal que vayan y vengan. Entre los más habituales están:
- La tripa crece y aumentas de peso
- Los primeros movimientos del bebé, que suelen notarse entre las semanas 16 y 25
- Dolor del ligamento redondo (pinchazos en la parte baja del vientre o en la ingle)
- Ardor de estómago e indigestión
- Dolor de espalda
- Congestión nasal o sangrado de nariz
- Calambres en las piernas
- Cambios en la piel, como una línea oscura en el vientre o manchas más oscuras en la cara
Lee la guía completa del segundo trimestre
Cuándo llamar a tu médico o matrona
Ponte en contacto de inmediato con tu profesional sanitario o la unidad de maternidad, o acude a urgencias, si tienes:
- Sangrado vaginal
- Dolor abdominal o calambres intensos o persistentes
- Dolor de cabeza intenso, visión borrosa o hinchazón repentina de la cara, las manos o los pies
- Fiebre de 38°C (100.4°F) o más
- Pérdida de líquido por la vagina
- Vómitos intensos que no te permiten retener líquidos
- Tu bebé se mueve menos de lo habitual o cambia su patrón de movimientos (al final del embarazo)
- Contracciones regulares antes de la semana 37
- Dolor o ardor al orinar
- Sentirte muy decaída o ansiosa, o tener pensamientos de hacerte daño
¿Tienes alguna duda sobre la semana 21?
Pregunta a nuestro asistente de embarazo con IA sobre síntomas, alimentación, ecografías o cualquier otra cosa que te preocupe esta semana.
Preguntas frecuentes
¿Qué tamaño tiene mi bebé en la semana 21 de embarazo?
A las 21 semanas de embarazo, tu bebé mide unos 26,7 cm de la cabeza al talón y pesa unos 360 g (comparación de tamaño: zanahoria). Son valores medios aproximados: cada bebé crece a su ritmo.
¿Cuánto pesa el bebé a las 21 semanas de embarazo?
A las 21 semanas, el bebé pesa de media unos 360 g. En las revisiones, el peso se estima por ecografía; esta estimación tiene margen de error y cada bebé es distinto, así que tómalo como una referencia.
¿Qué tamaño tiene la barriga en la semana 21 de embarazo?
En el mes 5 (semanas 18–22) la barriga ya suele verse claramente. Hacia la semana 20, la parte superior del útero llega a la altura del ombligo. Desde la semana 20 aproximadamente, la altura uterina (la distancia en centímetros desde el pubis hasta la parte superior del útero) coincide más o menos con las semanas de embarazo, con unos 2 cm de margen. El tamaño y la forma de la barriga, y el momento en que se empieza a notar, varían mucho de una persona a otra.
¿En qué mes de embarazo está la semana 21?
La semana 21 de embarazo corresponde al mes 5 (semanas 18–22). El embarazo dura unas 40 semanas, unos 9 meses, contadas desde el primer día de la última regla.
¿En qué trimestre está la semana 21 de embarazo?
La semana 21 pertenece al segundo trimestre, que abarca de la semana 14 a la 27.
¿Qué debo hacer en la semana 21 de embarazo?
Pon los pies en alto siempre que puedas para reducir la hinchazón. Evita estar de pie durante mucho tiempo. Avisa a tu médico o matrona si se te hinchan de repente la cara o las manos.
Esta página ofrece información educativa general y no sustituye el consejo de tu médico o matrona. Cada embarazo es diferente y los tamaños del bebé son aproximados. 2026-11-07