Our Baby Journey妊娠20週
今は40週のうち20週目、妊娠6ヶ月で妊娠中期です。今週、赤ちゃんとあなたの体に起きていることを見てみましょう。
例えるとバナナくらいの大きさです。
身長（頭からかかとまで）約25.6cm · 体重 約300g
今週の赤ちゃん
妊娠期間の折り返し地点です。赤ちゃんは羊水を飲む量が増え、最初のうんちである胎便をつくっています。
今週のあなたの体
子宮のいちばん上が、おへそとほぼ同じ高さになります。
妊娠20週のお腹の大きさ
妊娠6ヶ月（20〜23週）は、服の上からも妊娠しているとわかるくらいにお腹が大きくなります。子宮のいちばん上は、おへそくらいの高さにあります。
お腹の大きさや形は、体格、初めての妊娠かどうか、赤ちゃんの位置、羊水の量などによって一人ひとり大きく違います。妊婦健診では、恥骨の上から子宮のいちばん上までの長さ（子宮底長）や腹囲を測り、赤ちゃんが順調に育っているかを確認します。気になることがあれば健診で相談しましょう。
妊娠20週のアドバイス
- 妊娠中期の超音波検査で、赤ちゃんの成長や臓器を確認します。
- 母親学級（両親学級）への参加を考え始めましょう。
- 水分をしっかりとり、体を動かし続けましょう。
妊娠中期によくある症状
妊娠中期は14週から27週までです。つわりが落ち着き、元気が戻ってくることが多く、お腹のふくらみが目立ち始め、赤ちゃんの胎動も感じるようになります。 すべての症状が出るわけではなく、症状が出たり消えたりするのもよくあることです。よくある症状は次のとおりです：
- お腹が大きくなり、体重が増える
- 初めての胎動。通常16〜25週の間に感じます
- 円靭帯痛（下腹部や脚の付け根の鋭い痛み）
- 胸やけや消化不良
- 腰痛
- 鼻づまりや鼻血
- 足がつる（こむら返り）
- お腹の正中線が濃くなる、顔にしみができるなどの肌の変化
医師や助産師に連絡すべきとき
次のような症状がある場合は、すぐにかかりつけの医療機関や産科病棟に連絡するか、救急を受診してください。
- 性器からの出血
- 強い、または続くお腹の痛みや張り
- 激しい頭痛、目のかすみ、または顔・手・足の急なむくみ
- 38°C（100.4°F）以上の発熱
- 腟から水のようなものが流れ出る
- 水分もとれないほどのひどい嘔吐
- 赤ちゃんの動き（胎動）がいつもより少ない、または動き方のパターンが変わった（妊娠後期）
- 37週未満での規則的なお腹の張り（陣痛）
- 排尿時の痛みや灼熱感
- ひどく落ち込む、強い不安がある、または自分を傷つけたいと考えてしまう
妊娠20週について質問はありますか？
症状、食事・栄養、エコー検査など、今週気になることを何でもAI妊娠アシスタントに聞いてみましょう。
よくある質問
妊娠20週の赤ちゃんはどのくらいの大きさですか？
妊娠20週の赤ちゃんは身長（頭からかかとまで）約25.6cm、体重 約300gで、例えるとバナナくらいの大きさです。大きさは平均的な目安で、赤ちゃんによって個人差があります。
妊娠20週の赤ちゃんの体重はどのくらいですか？
妊娠20週の赤ちゃんの体重は、平均で約300gです。健診では超音波（エコー）検査で推定体重を測りますが、推定値には誤差があり、個人差も大きいため、数値はあくまで目安として受け止めましょう。
妊娠20週のお腹の大きさはどのくらいですか？
妊娠6ヶ月（20〜23週）は、服の上からも妊娠しているとわかるくらいにお腹が大きくなります。子宮のいちばん上は、おへそくらいの高さにあります。 ただし、お腹の大きさや形には個人差が大きく、目立つ時期も人によって違います。
妊娠20週は妊娠何ヶ月ですか？
妊娠20週は妊娠6ヶ月（20〜23週）です。日本では4週間を1ヶ月として数え、妊娠0〜3週が妊娠1ヶ月、36〜39週が妊娠10ヶ月にあたります。
妊娠20週は妊娠初期・中期・後期のどれにあたりますか？
妊娠20週は妊娠中期（14〜27週）にあたります。
妊娠20週には何をすればよいですか？
妊娠中期の超音波検査で、赤ちゃんの成長や臓器を確認します。 母親学級（両親学級）への参加を考え始めましょう。 水分をしっかりとり、体を動かし続けましょう。
このページは一般的な情報提供を目的としたもので、医師や助産師のアドバイスに代わるものではありません。妊娠の経過は一人ひとり異なり、赤ちゃんの大きさはあくまで目安です。 2026-11-07