Our Baby Journey怀孕38周
你现在处于怀孕第38周（共40周），即怀孕第9个月，属于孕晚期。下面来看看这一周宝宝和你的身体都在发生什么。
大约有大葱那么大。
身长（头到脚跟）约49.8厘米 · 体重约3,100克
本周的宝宝
各个器官都已准备好迎接子宫外的生活。宝宝还在继续长脂肪。
本周你的身体
你可能会感到焦虑或急躁。水肿和不适都很常见。
孕38周肚子有多大
怀孕第9个月（第36–40周），宝宝可能会入盆，肚子的位置看起来会往下移（“肚子下坠”），第一次怀孕的人更常见。呼吸可能会轻松一些，但下腹和骨盆的压迫感会增加，宫高可能不再增加甚至略有下降。
肚子的大小和形状会因体型、是否第一次怀孕、宝宝的胎位和羊水量等因素而有很大差别。产检时医生会测量宫高和腹围，了解宝宝的生长情况；如果测量结果与孕周相差较多，医生可能会安排B超进一步检查。
孕38周小贴士
- 练习你学过的呼吸技巧。
- 有机会就睡觉和休息。
- 如果破水或出现出血，请联系医生。
孕晚期常见症状
孕晚期从第28周持续到分娩，通常在第40周左右。宝宝的大部分体重在这一阶段增加，肺部逐渐成熟，你的身体也在为分娩做准备。 并不是每个人都会出现所有症状，症状时有时无也很正常。常见的包括：
- 子宫向上顶住横膈膜，容易气短
- 假性宫缩（布雷希氏收缩）
- 脚和脚踝水肿
- 难以入睡，怎么躺都不舒服
- 骨盆压迫感和疼痛
- 再次出现尿频
- 烧心和腰背疼痛
什么情况下需要联系医生或助产士
如果出现以下情况，请立即联系你的医生或产科病房，或前往急诊就医：
- 阴道出血
- 剧烈或持续的腹痛或腹部痉挛
- 剧烈头痛、视物模糊，或面部、手部、脚部突然肿胀
- 发烧达到38°C（100.4°F）或以上
- 阴道有液体流出
- 剧烈呕吐，连水都喝不下去
- 胎动比平时减少，或胎动规律发生变化（孕晚期）
- 37周前出现规律宫缩
- 排尿时疼痛或有灼热感
- 情绪非常低落、焦虑，或有伤害自己的念头
对孕38周有疑问？
向我们的AI孕期助手提问吧——孕期症状、饮食营养、产检B超，或者这一周你关心的任何问题。
常见问题
怀孕第38周时宝宝有多大？
怀孕第38周，宝宝身长（头到脚跟）约49.8厘米，体重约3,100克，大约有大葱那么大。这些是平均参考值，每个宝宝都会有个体差异。
孕38周胎儿体重是多少？
孕38周胎儿的平均体重约为3,100克。产检时医生会通过B超估算胎儿体重，但估算值存在误差，宝宝之间的个体差异也很大，数字仅供参考。
孕38周肚子有多大？
怀孕第9个月（第36–40周），宝宝可能会入盆，肚子的位置看起来会往下移（“肚子下坠”），第一次怀孕的人更常见。呼吸可能会轻松一些，但下腹和骨盆的压迫感会增加，宫高可能不再增加甚至略有下降。 每个人肚子的大小和形状差别都很大，显怀的时间也因人而异。
孕38周是怀孕几个月？
孕38周大约是怀孕第9个月（第36–40周）。孕期从末次月经的第一天开始计算，全程约40周，也就是9个多月。
怀孕第38周属于哪个孕期阶段？
第38周属于孕晚期，即第28周到第40周。
怀孕第38周应该注意什么？
练习你学过的呼吸技巧。 有机会就睡觉和休息。 如果破水或出现出血，请联系医生。
本页面仅提供一般性的科普信息，不能替代医生或助产士的专业建议。每一次怀孕都不尽相同，宝宝的大小仅为大致参考。 2026-11-07