38. SSW – Schwangerschaftswoche 38

Du bist in Woche 38 von 40, im 9. Schwangerschaftsmonat (Drittes Trimester). Hier erfährst du, was sich diese Woche bei deinem Baby und in deinem Körper tut.

Dein Baby diese Woche

Die Organe sind bereit für das Leben außerhalb des Mutterleibs. Das Baby legt weiter Fett zu.

Die Organe deines Babys sind reif genug, um außerhalb des Mutterleibs zu arbeiten, aber die Entwicklung ist noch nicht abgeschlossen. Das Gehirn wächst weiterhin schnell, und die neuen Verbindungen, die jetzt entstehen, unterstützen Saugen, Atmen und Wachsein nach der Geburt. Dein Baby speichert außerdem weiter Eisen in der Leber, was in den ersten Lebensmonaten eine gesunde Blutbildung unterstützt.

Die Lanugobehaarung ist größtenteils ausgefallen, und ein Teil der Käseschmiere (Vernix) löst sich ins Fruchtwasser, das dein Baby schluckt. Die Augenfarbe deines Babys kann bei der Geburt dunkelgrau oder blau sein, und bis sich die endgültige Farbe zeigt, können Monate vergehen.

Der Griff ist jetzt kräftig, und dein Baby verfügt über eine ganze Reihe von Reflexen für die Geburt, darunter den Suchreflex, der Babys hilft, sich der Brust zuzuwenden. Gegen Ende der Schwangerschaft sind Babys sehr unterschiedlich groß, und ein gesundes Neugeborenes kann kleiner oder größer als der Durchschnitt sein.

Dein Körper diese Woche

Du bist vielleicht unruhig oder ungeduldig. Schwellungen und Beschwerden sind häufig.

Die letzten Wochen können sich lang anfühlen. Geschwollene Füße und Knöchel sind häufig, und der Schlaf wird oft durch Beschwerden, Toilettengänge und ein aktives Baby unterbrochen. Vielleicht bist du an einem Tag ungeduldig und am nächsten nervös, und das ist völlig normal. Dein Körper bereitet sich weiter vor: Der Muttermund kann weicher werden und sich leicht öffnen, und manche Frauen haben abends Übungswehen, die bis zum Morgen wieder abklingen. Wenn du dich die meiste Zeit überfordert, ängstlich oder niedergeschlagen fühlst, sag es deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme, denn es gibt Unterstützung, jetzt und auch nach der Geburt.

Beschwerden in der 38. SSW

• Geschwollene Füße und Knöchel
• Müdigkeit und Schlafprobleme
• Wehen, die kommen und gehen, oft am Abend
• Ängstlichkeit, Unruhe oder Ungeduld
• Druck und Schmerzen im Becken und im unteren Rücken

Vorsorge rund um die 38. SSW

Die wöchentlichen Vorsorgeuntersuchungen gehen meist weiter, wobei der Zeitpunkt je nach Land unterschiedlich ist. Blutdruck, Urin, die Herztöne und die Lage deines Babys werden kontrolliert. Vielleicht wird auch besprochen, was passiert, wenn du über den errechneten Termin gehst, einschließlich Möglichkeiten wie einer Eipollösung oder einer Geburtseinleitung, je nach örtlicher Praxis.

Dein Bauch in der 38. SSW

Im 9. Monat (SSW 36–40) kann sich das Baby ins Becken senken, sodass der Bauch tiefer wirkt als vorher („Senkbauch“) – besonders in der ersten Schwangerschaft. Das Atmen fällt oft leichter, dafür nimmt der Druck auf Unterbauch und Becken zu, und der Symphysen-Fundus-Abstand nimmt nicht mehr zu oder sinkt leicht.

Größe und Form des Bauches sind sehr unterschiedlich – je nach Körperbau, ob es die erste Schwangerschaft ist, Lage des Babys und Fruchtwassermenge. Bei den Vorsorgeuntersuchungen wird der Stand der Gebärmutter kontrolliert, um das Wachstum deines Babys zu verfolgen; weicht der Wert deutlich ab, kann ein Ultraschall sinnvoll sein.

Häufige Beschwerden – Drittes Trimester

Das dritte Trimester reicht von Woche 28 bis zur Geburt, meist um Woche 40. Dein Baby legt jetzt am meisten an Gewicht zu, seine Lunge reift und dein Körper bereitet sich auf die Geburt vor. Nicht jede Schwangere hat alle Beschwerden, und es ist normal, dass sie kommen und gehen. Häufig sind zum Beispiel:

• Kurzatmigkeit, weil die Gebärmutter nach oben gegen das Zwerchfell drückt
• Übungswehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen)
• Geschwollene Füße und Knöchel
• Schlafprobleme und Schwierigkeiten, eine bequeme Position zu finden
• Druck und Schmerzen im Becken
• Wieder häufigerer Harndrang
• Sodbrennen und Rückenschmerzen

Zum ausführlichen Ratgeber: Drittes Trimester

Wann du deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Hebamme anrufen solltest

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Häufige Fragen

Wie groß ist mein Baby in der 38. Schwangerschaftswoche?

In der 38. SSW ist dein Baby etwa 49,8 cm groß (Scheitel-Fersen-Länge) und wiegt etwa 3.100 g – Größenvergleich: Lauch. Das sind ungefähre Durchschnittswerte; jedes Baby wächst in seinem eigenen Tempo.

Wie schwer ist das Baby in der 38. SSW?

In der 38. SSW wiegt ein Baby durchschnittlich etwa 3.100 g. Beim Ultraschall wird das Gewicht nur geschätzt; die Schätzung kann abweichen, und Babys sind sehr unterschiedlich – nimm den Wert als Orientierung.

Wie groß ist der Bauch in der 38. SSW?

Im 9. Monat (SSW 36–40) kann sich das Baby ins Becken senken, sodass der Bauch tiefer wirkt als vorher („Senkbauch“) – besonders in der ersten Schwangerschaft. Das Atmen fällt oft leichter, dafür nimmt der Druck auf Unterbauch und Becken zu, und der Symphysen-Fundus-Abstand nimmt nicht mehr zu oder sinkt leicht. Größe und Form des Bauches und der Zeitpunkt, ab dem man ihn sieht, sind von Frau zu Frau sehr verschieden.

Welcher Schwangerschaftsmonat ist die 38. SSW?

Die 38. SSW liegt im 9. Schwangerschaftsmonat (SSW 36–40). Eine Schwangerschaft dauert etwa 40 Wochen, also rund 9 Monate, gezählt ab dem ersten Tag der letzten Periode. Manche zählen stattdessen 10 Monate zu je 4 Wochen; dann kann die Angabe um einen Monat abweichen.

Was sind die ersten Anzeichen der Geburt in der 38. SSW?

Typische Anzeichen sind Wehen, die mit der Zeit regelmäßiger, länger und stärker werden, Schmerzen im unteren Rücken, die kommen und gehen, ein Abgang von Schleim, der blutig durchzogen sein kann (Zeichnungsblutung), und ein Blasensprung, bei dem Fruchtwasser tröpfelnd oder im Schwall abgeht. Frag deine Ärztin, deinen Arzt oder deine Hebamme vorab, wann du anrufen oder kommen sollst, und ruf früher an, wenn dich etwas beunruhigt.

Was bedeutet ein Blasensprung in der 38. SSW?

Bei einem Blasensprung hat sich die Fruchtblase um dein Baby geöffnet, und die Geburt beginnt oft bald danach. Ruf im Kreißsaal, bei deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme an, auch wenn du noch keine Wehen hast. Notiere dir Uhrzeit, Farbe und Geruch des Fruchtwassers. Ist es grün, braun, blutig oder riecht unangenehm, oder bewegt sich dein Baby weniger, wirst du meist gebeten, sofort zu kommen.

Ist Angst vor der Geburt in der 38. SSW normal?

Ja, viele Frauen spüren eine Mischung aus Vorfreude und Sorge, wenn die Geburt näher rückt. Sich über die Phasen der Geburt zu informieren, Atemtechniken zu üben und deine Möglichkeiten mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme zu besprechen, kann dir helfen, dich besser vorbereitet zu fühlen. Wenn die Angst ständig da ist, dich am Schlafen hindert oder mit Niedergeschlagenheit einhergeht, sag Bescheid, damit man dich unterstützen kann.

In welchem Trimester liegt die 38. Schwangerschaftswoche?

Die 38. SSW gehört zu diesem Abschnitt: Drittes Trimester (Woche 28 bis 40).

Was sollte ich in der 38. Schwangerschaftswoche beachten?

Übe die Atemtechniken, die du gelernt hast. Schlaf und ruh dich aus, wann immer du kannst. Melde dich bei deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme, wenn deine Fruchtblase platzt oder eine Blutung einsetzt.

Diese Seite bietet allgemeine Informationen und ersetzt nicht den Rat deiner Ärztin, deines Arztes oder deiner Hebamme. Jede Schwangerschaft verläuft anders, und die Größenangaben sind ungefähre Werte. 2026-11-07