Üçüncü trimester: hamilelik rehberi

Üçüncü trimester 28. haftadan doğuma, yani genellikle 40. hafta civarına kadar sürer. Bebeğiniz kilosunun büyük kısmını bu dönemde alır, akciğerleri olgunlaşır ve vücudunuz doğuma hazırlanır.

Üçüncü trimester ne zaman başlar, ne zaman biter?

Üçüncü trimester 28. haftada başlar ve doğuma kadar sürer; yani 7. aydan 9. aya kadardır. Tahmini doğum tarihi 40. haftadır; 37. hafta ile 41. haftanın sonu arasında doğan bebekler zamanında doğmuş kabul edilir.

Bebeğinizin gelişimi – Üçüncü trimester

Bebeğiniz yağ depolar, beyni hızla büyür ve akciğerleri olgunlaşır. Çoğu bebek yaklaşık 36. haftaya kadar baş aşağı pozisyona döner. 37. haftadan itibaren doğan bebek miadında kabul edilir ve bebeklerin çoğu 37. ile 42. haftalar arasında doğar.

Sık görülen belirtiler

Rahmin diyaframa yukarı doğru baskı yapması nedeniyle nefes darlığı
Braxton Hicks (alıştırma) kasılmaları
Ayaklarda ve ayak bileklerinde şişlik
Uyumakta ve rahat bir pozisyon bulmakta zorluk
Leğen kemiği bölgesinde baskı ve ağrı
Yeniden daha sık idrara çıkma
Mide yanması ve sırt ağrısı

Kontroller ve yapmanız gerekenler

Kontroller sıklaşır; genellikle iki haftada bir, 36. haftadan itibaren de haftada bir yapılır.
Bebeğinizin hareket düzenini tanıyın; hareketler azalırsa veya değişirse hemen doğumhaneyi arayın.
Hastane çantanızı hazırlayın ve hastaneye ya da doğum merkezine nasıl gideceğinizi planlayın.
Doğumun belirtilerini ve ebenizi ya da doktorunuzu ne zaman aramanız gerektiğini öğrenin.
Bazı ülkelerde 36. ile 37. haftalar civarında B grubu streptokok testi yapılır.
Doğumla ilgili tercihlerinizi ve ağrı kesici seçeneklerini doktorunuzla konuşun.

Ultrason, test ve aşıların zamanlaması ülkeden ülkeye değişir; bu yüzden doktorunuzun size verdiği takvimi izleyin.

Doktorunuzu veya ebenizi ne zaman aramalısınız

Aşağıdakilerden biri varsa hemen doktorunuzla ya da doğumhaneyle iletişime geçin veya acil yardım alın:

Vajinal kanama
Şiddetli ya da geçmeyen karın ağrısı veya kramplar
Şiddetli baş ağrısı, bulanık görme ya da yüzde, ellerde veya ayaklarda ani şişlik
38°C (100.4°F) veya üzeri ateş
Vajinadan sıvı gelmesi
Sıvıları bile tutamadığınız şiddetli kusma
Bebeğinizin her zamankinden az hareket etmesi ya da hareket düzeninin değişmesi (hamileliğin ilerleyen dönemlerinde)
37. haftadan önce düzenli kasılmalar
İdrar yaparken ağrı veya yanma
Kendinizi çok çökkün ya da kaygılı hissetmeniz veya kendinize zarar verme düşünceleri

Hafta hafta

Yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; doktorunuzun ya da ebenizin önerilerinin yerini tutmaz. 2026-11-07.