Our Baby Journey懷孕後期指南
懷孕後期從第28週持續到分娩，通常在第40週左右。寶寶的大部分體重在這一階段增加，肺部逐漸成熟，你的身體也在為分娩做準備。
懷孕後期是幾週到幾週？
懷孕後期是指從懷孕第28週開始直到分娩，大約是懷孕第7到第9個月。預產期是40週，在37週到41週+6天之間出生都屬於足月。
懷孕後期的寶寶
寶寶不斷積累脂肪，大腦快速發育，肺部逐漸成熟。大多數寶寶會在第36週左右轉為頭朝下。從第37週起出生的寶寶即被視為足月，大多數寶寶在第37到42週之間出生。
常見症狀
- 子宮向上頂住橫膈膜，容易氣短
- 假性宮縮（佈雷希氏收縮）
- 腳和腳踝水腫
- 難以入睡，怎麼躺都不舒服
- 骨盆壓迫感和疼痛
- 再次出現尿頻
- 燒心和腰背疼痛
產檢與待辦事項
- 產檢會變得更頻繁，通常每兩週一次，從第36週起每週一次。
- 熟悉寶寶的胎動規律，如果胎動減少或發生變化，請立即聯絡你的產科醫院。
- 準備好待產包，並計劃好如何前往醫院或分娩中心。
- 瞭解臨產的徵兆，以及什麼時候該聯絡你的助產士或醫生。
- 一些國家會在第36到37週左右進行B族鏈球菌檢測。
- 與你的醫生或助產士討論你的分娩意願和鎮痛方式。
各國的超聲檢查、化驗和疫苗接種時間不盡相同，請按照你的醫生或助產士給出的安排進行。
什麼情況下需要聯絡醫生或助產士
如果出現以下情況，請立即聯絡你的醫生或產科病房，或前往急診就醫：
- 陰道出血
- 劇烈或持續的腹痛或腹部痙攣
- 劇烈頭痛、視物模糊，或面部、手部、腳部突然腫脹
- 發燒達到38°C（100.4°F）或以上
- 陰道有液體流出
- 劇烈嘔吐，連水都喝不下去
- 胎動比平時減少，或胎動規律發生變化（懷孕後期）
- 37週前出現規律宮縮
- 排尿時疼痛或有灼熱感
- 情緒非常低落、焦慮，或有傷害自己的念頭
逐週瞭解
- 🍆 第 28 週
- 🎃 第 29 週
- 🥒 第 30 週
- 🥥 第 31 週
- 🎃 第 32 週
- 🍍 第 33 週
- 🍈 第 34 週
- 🍈 第 35 週
- 🥬 第 36 週
- 🥬 第 37 週
- 🥬 第 38 週
- 🍉 第 39 週
- 🎃 第 40 週
僅供科普參考，不能替代醫生或助產士的專業建議。 2026-11-07.