孕期每週指南

選擇你所在的孕週，瞭解寶寶有多大、正在發育什麼、你的身體有哪些變化，以及這一週的實用建議。

懷孕初期 (第1–13週)

懷孕初期從第1週持續到第13週。這一階段寶寶的主要器官、脊柱和心臟逐漸形成，也是很多準媽媽感覺最疲憊、噁心最明顯的時候。

• 🌱 第 1 週
• 🌱 第 2 週
• 🔬 第 3 週
• 🌱 第 4 週
• 🌰 第 5 週
• 🫘 第 6 週
• 🫐 第 7 週
• 🍇 第 8 週
• 🍒 第 9 週
• 🍓 第 10 週
• 🟣 第 11 週
• 🍋 第 12 週
• 🍋 第 13 週

懷孕中期 (第14–27週)

懷孕中期從第14週持續到第27週。孕吐通常會減輕，精力逐漸恢復，肚子開始顯懷，你也會開始感受到寶寶的胎動。

• 🍑 第 14 週
• 🍎 第 15 週
• 🥑 第 16 週
• 🍐 第 17 週
• 🫑 第 18 週
• 🥭 第 19 週
• 🍌 第 20 週
• 🥕 第 21 週
• 🥭 第 22 週
• 🍊 第 23 週
• 🍈 第 24 週
• 🥦 第 25 週
• 🥬 第 26 週
• 🥬 第 27 週

懷孕後期 (第28–40週)

懷孕後期從第28週持續到分娩，通常在第40週左右。寶寶的大部分體重在這一階段增加，肺部逐漸成熟，你的身體也在為分娩做準備。

• 🍆 第 28 週
• 🎃 第 29 週
• 🥒 第 30 週
• 🥥 第 31 週
• 🎃 第 32 週
• 🍍 第 33 週
• 🍈 第 34 週
• 🍈 第 35 週
• 🥬 第 36 週
• 🥬 第 37 週
• 🥬 第 38 週
• 🍉 第 39 週
• 🎃 第 40 週

本頁面僅提供一般性的科普資訊，不能替代醫生或助產士的專業建議。每一次懷孕都不盡相同，寶寶的大小僅為大致參考。 2026-11-07