Primo trimestre di gravidanza

Il primo trimestre va dalla settimana 1 alla settimana 13. È il periodo in cui si formano gli organi principali, la colonna vertebrale e il cuore del tuo bambino, e in cui molte persone si sentono più stanche e hanno più nausea.

Quando inizia e quando finisce il primo trimestre?

Il primo trimestre va dal primo giorno dell'ultima mestruazione fino alla fine della 13ª settimana (13 settimane e 6 giorni), cioè circa i primi tre mesi di gravidanza.

Il tuo bambino nel primo trimestre

In poche settimane un singolo ovulo fecondato diventa un embrione con un cuore che batte e, alla fine della settimana 13, il tuo bambino è completamente formato in miniatura: braccia, gambe, dita delle mani e dei piedi e tutti gli organi principali sono al loro posto e ora dovranno crescere e maturare.

Sintomi comuni

Nausea e vomito (la cosiddetta nausea mattutina), che possono comparire in qualsiasi momento della giornata
Stanchezza e bisogno di dormire di più
Seno dolorante e gonfio
Bisogno di urinare più spesso
Avversioni o voglie alimentari e sapore metallico in bocca
Sbalzi d'umore
Leggere perdite di sangue intorno al momento dell'impianto

Controlli e cose da fare

Prenota la prima visita prenatale, di solito tra la settimana 8 e la 12.
Un'ecografia di datazione conferma a che punto sei della gravidanza e la data presunta del parto.
Lo screening per le anomalie cromosomiche viene di solito offerto tra le settimane 10 e 14 (esami del sangue ed ecografia della translucenza nucale).
Prendi ogni giorno un integratore prenatale con almeno 400 mcg di acido folico.
Evita alcol, fumo e droghe, e limita la caffeina a circa 200 mg al giorno.
Segui le indicazioni sulla sicurezza alimentare: evita latticini non pastorizzati, carne, uova e pesce crudi o poco cotti e il pesce ad alto contenuto di mercurio.

Le tempistiche di ecografie, esami e vaccini variano da Paese a Paese, quindi segui il calendario che ti indica il tuo operatore sanitario.

Quando chiamare il medico o l'ostetrica

Contatta subito il tuo medico, l'ostetrica o il reparto maternità, oppure rivolgiti al pronto soccorso, se hai:

Sanguinamento vaginale
Dolore o crampi addominali forti o persistenti
Forte mal di testa, vista offuscata o gonfiore improvviso di viso, mani o piedi
Febbre a 38°C (100.4°F) o più
Perdita di liquido dalla vagina
Vomito intenso che non ti permette di trattenere i liquidi
Il tuo bambino si muove meno del solito o cambia il modo in cui si muove (nelle fasi avanzate della gravidanza)
Contrazioni regolari prima delle 37 settimane
Dolore o bruciore quando urini
Sentirti molto giù o in ansia, o avere pensieri di farti del male

Settimana per settimana

Solo informazioni educative generali: non sostituiscono il parere del tuo medico o della tua ostetrica. 2026-11-07.