Primer trimestre de embarazo

El primer trimestre va de la semana 1 a la semana 13. Es cuando se forman los órganos principales, la columna y el corazón de tu bebé, y cuando muchas personas sienten más cansancio y náuseas.

¿Cuándo empieza y cuándo termina el primer trimestre?

El primer trimestre va desde el primer día de la última regla hasta el final de la semana 13 (13 semanas y 6 días), es decir, aproximadamente los tres primeros meses de embarazo.

Tu bebé en el primer trimestre

En pocas semanas, un único óvulo fecundado se convierte en un embrión con un corazón que late, y al final de la semana 13 tu bebé ya está completamente formado en miniatura: brazos, piernas, dedos de manos y pies y todos los órganos principales están en su sitio y ahora solo les queda crecer y madurar.

Síntomas frecuentes

Náuseas y vómitos (las famosas náuseas matutinas), que pueden aparecer a cualquier hora del día
Cansancio y necesidad de dormir más
Pechos sensibles e hinchados
Ganas de orinar más a menudo
Rechazo o antojos de ciertos alimentos y sabor metálico en la boca
Cambios de humor
Un ligero manchado en torno a la implantación

Revisiones y cosas por hacer

Pide tu primera cita prenatal, normalmente entre las semanas 8 y 12.
Una ecografía de datación confirma de cuánto tiempo estás y tu fecha probable de parto.
El cribado de alteraciones cromosómicas suele ofrecerse entre las semanas 10 y 14 (análisis de sangre y ecografía de translucencia nucal).
Toma cada día un suplemento prenatal con al menos 400 mcg de ácido fólico.
Evita el alcohol, el tabaco y las drogas, y limita la cafeína a unos 200 mg al día.
Sigue las recomendaciones de seguridad alimentaria: evita los lácteos sin pasteurizar, la carne, los huevos y el pescado crudos o poco hechos, y los pescados con mucho mercurio.

El calendario de ecografías, pruebas y vacunas varía según el país, así que sigue el que te indique tu profesional sanitario.

Cuándo llamar a tu médico o matrona

Ponte en contacto de inmediato con tu profesional sanitario o la unidad de maternidad, o acude a urgencias, si tienes:

Sangrado vaginal
Dolor abdominal o calambres intensos o persistentes
Dolor de cabeza intenso, visión borrosa o hinchazón repentina de la cara, las manos o los pies
Fiebre de 38°C (100.4°F) o más
Pérdida de líquido por la vagina
Vómitos intensos que no te permiten retener líquidos
Tu bebé se mueve menos de lo habitual o cambia su patrón de movimientos (al final del embarazo)
Contracciones regulares antes de la semana 37
Dolor o ardor al orinar
Sentirte muy decaída o ansiosa, o tener pensamientos de hacerte daño

Semana a semana

Información educativa general; no sustituye el consejo de tu médico o matrona. 2026-11-07.